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Passar em um concurso público é o sonho de muitas pessoas nos mais diversos estados do país. Marcelo Madureira Montroni,…

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Saiba quais são os melhores e piores alimentos para ingerir após fazer uma tatuagem

Após obter uma nova tatuagem, é importante adotar medidas para garantir uma recuperação saudável e sem complicações. O artista Carlos…

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Max Dias Lemos explica: hidratação e perda de peso é o segredo para um corpo saudável

Descubra como a hidratação é crucial para a perda de peso, otimizando o metabolismo e melhorando o desempenho nos exercícios.…

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